就像一首歌里唱的那样，每个人都有自己的小脾气，尤其是现在的年轻人，特立独行，极富个性，在情绪的控制力上也差了些。但是，不懂得控制情绪的职场新人是解决不好问题的。当你想要发飙的时候看看【昌平科普惠民网】小编给你介绍的这些或许你就不会再有坏情绪了。
    一、多想后果
    凡事多考虑下后果，不要一味地带着情绪说事。要知道你的不满和委屈会把事情弄得更糟糕，就事论事的讨论和分析问题才是最佳的方法。面对一件事，首先要学会冷静地分析前因、后果，相信困难总会有办法来克服。
    二、换位思考
    心理换位，即站到对方的角度上想问题，与他人互换角色、位置。俗话说：“将心比心。”通过心理换位，充当别人的角色，来体会别人的情绪与思想，这样就有利于防止不良情绪的产生及消除已产生的不良情绪。当同事触犯自己时，我们也可以站在同事的角度想一想，可能就会觉得同事的行为情有可原。这样，不良情绪就会减弱，甚至消失了。
    三、注意场合
    场合能决定一个人用什么态度来处理和面对问题，所以千万不要在正式场合激进地表现愤怒，否则会毫无回旋的余地。多利用非正式场合表达和沟通，这样不仅不会损毁自己的形象，而且还能维护上司的尊严。
    当然每个人都有年轻的时候，也都有控制不了情绪的时候，随着年龄和阅历的增长，我们总会慢慢成熟、沉稳，会懂得控制自己的坏情绪，学会在职场上客观地看待问题，从而把各种事情处理的游刃有余。