入学教育组举办心理健康专题讲座
2014年8月10日上午，入学教育组邀请首都师范大学心理学博士、师保国教授来学院做心理健康教育专题讲座，开展心理健康普查及团体咨询活动。
师教授图文并茂式的生动的讲述了大学生进入大学后如何适应生活、适应学校、适应学习、适应交际，重点剖析了新生面对新的环境、新的生活等产生的一些不适应与心理问题所产生的心理障碍，教给了同学们解决这些问题的方法，要适当的增压、减压，把压力转化成动力，利用故事及许多图片，告诫同学们要从多方面、多角度的去思考，把握好人生的每一个环节，创造出属于自己的一片蓝天。做一个心理健康的人，要快乐就要学着去控制，和别人一起分享喜悦和烦恼，建立积极的人生态度，学会去爱，学会接纳，学会自我暗示，保持高度自信心，提高自己对生活的控制感，情感建立亲密的人际联系。
同时，师教授向同学们描述了当代大学生的具体特征及优缺点，并就如何更好地促进心理健康教育、提高大学生心理素质提出了许多很好的建议，引导大学生培养出阳光、健康的心理素质，释放对生活的热爱，激发对学习的热情。讲座不仅包括心理知识的传授，还有与学生热烈的互动。
举办心理健康讲座，旨在进一步宣传普及心理健康知识，切实加强对大学生的心理疏导和人文关怀，从而帮助大学生更好地提高心理素质、培养健全人格，推进我校心理健康教育工作再上一个新台阶。
下午，我院又特邀首都师范大学杨棋、张茜指导新生认真填写《2014级新生心理素质测量表》。
随后进行了团体素质拓展训练。心理咨询老师把学生分成小组，每组配备助教老师一名。通过心灵感应，集体按摩舞、我最摇摆、抓“3”游戏、优点互让等游戏项目活跃气氛，凝聚团体的向心力。通过随机报数成立小组，滚雪球介绍小组成员，包括姓名、籍贯、爱好，确定队名、口号、队形，并请每个小组派代表进行分享，分发团体契约书宣读契约，明确参加小组成员的权利和义务，以更好的组织团体活动。各组成员要注意保密，以营造安全、无所顾忌的氛围，增加彼此的信任感。
通过“同舟共济”团体活动，增强小组间的合作和信任，调动身心的积极性。小组成员每人一张小纸条，随机抽取，写完后分享对新生活的预期，对未来生活的预期，进而客观的认识挫折。最后通过“留下我们的祝福”，为身边的队友送上祝福，促进成员对自己、对他人的了解，增进队员之间的情感交流，形成融洽的团体气氛，使成员形成情感支持网络。
刚开始时很多同学很腼腆，但随着活动的进行，每位同学都相互熟悉并建立了自己牢固的小团队，有了自己团队的特色，各项活动新颖特色有内涵，加深了同学之间的了解和信任。过程中，同学们积极畅谈，热情活跃，都发动脑筋，提出个人想法，他们洋溢着的是欢乐，是自信，
入学教育组通过多层次、多角度地开展心理健康教育活动，不仅注重对心理健康教育的宣传，更强调对新生的积极引导，为新生提供了健康的身心成长环境，更为今后的心理健康教育打下了坚实基础。
（入学教育组）
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