为帮助大学生树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调试能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题，2012年8月25日，学院入学教育活动组在东四阶梯教室成功举办了新生入学教育系列讲座之心理健康教育讲座。此次讲座，我院荣幸的邀请到首都师范大学心理系教授师、硕士生导师保国为2012级新生做心理学讲座。活动由入学教育活动组副组长翟延军主持。

师教授图文并茂的、生动的讲述了大学生进入大学后如何适应生活、适应学校、适应学习、适应交际，重点剖析了新生面对新的环境等产生的一些不适应及应对策略：要适当的增压、减压，把压力转化成动力。利用故事及许多图片，告诫同学们从多方面、多角度的去思考问题，把握好人生的每一个环节，创造出属于自己的一片蓝天。要相信自己的眼睛，去看世界、看社会，要学会独立的思考、判断，在大学里要树立正确的价值取向观，学好知识，学会做人、做事。人的情绪主要根源于自己的信念以及他对生活情境的评价与解释的不同。他告诉我们一个快乐的人是心理健康的人。要快乐就要学着去控制，和别人一起分享喜悦和烦恼，建立积极的人生态度学会去爱，愿与不同的朋友相处学会接纳，有几个知心朋友分享和支持，自我暗示保持高度自信心，多学习给自己充电以便提高自己对生活的控制感。最后祝同学们大学生活愉快，身心健康,一生幸福。

此次讲座，在新生中起到了强烈的反响，会场上一阵阵热烈的掌声代表了同学们的心声，讲座结束了，但同学们久久的不愿离去，对师教授表示着感谢与敬仰，这样贴近学生、贴近实际的讲座使大家受益匪浅，同学们希望以后多多的举办。

                                         （入学教育活动组）